الثلاثاء 29 أبريل 2025
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
عاجل
حديد عز تحصد جائزة أفضل شركة بقطاع صادرات الصناعات المعدنية من جمعية المصدرين
وزيرة التنمية المحلية توجه المحافظين برفع درجة الاستعداد واتخاذ التدابير لسوء الأحوال الجوية
بعد قرار تعطيل الدراسة غدًا.. التعليم: تأجيل الاختبارات الشهرية للأسبوع المقبل
بعد رحيله عن الأهلي.. كولر يوجه رسالة شكر مؤثرة للعاملين في فندق إقامته
استعدادًا لسوء الأحوال الجوية.. مصدر بمحافظة الجيزة: رفع درجة الاستعداد ومراجعة تثبيت اللوحات الإعلانية على الطرق
الرئيسية
ممارسة التمارين الرياضية
ممارسة التمارين الرياضية
فوائد التمارين الرياضية في دعم صحة الشريان الأورطي.. تعرف على التفاصيل
الثلاثاء 29/04/2025 05:22 ص
دراسة تحدد الوقت اللازم لممارسة الرياضة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان
الخميس 03/04/2025 11:20 ص
خرافات شائعة حول فقدان الوزن.. تعرف عليها
السبت 15/03/2025 12:53 م
أفضل 3 تمارين للتخلص من الكرش دون مغادرة المنزل .. تعرف على التفاصيل
السبت 15/03/2025 08:43 ص
صحة كفر الشيخ توضح كيفية الحفاظ على العظام وتجنب الهشاشة
الأربعاء 12/03/2025 07:42 ص
حالات صحية لا يجب ممارسة التمارين الرياضية معها
الإثنين 24/02/2025 05:00 م
كيف تحمي عقلك من الشيخوخة؟.. نصائح للحفاظ على صحتك
الأربعاء 05/02/2025 06:32 ص
تعرف على أهمية تناول الماء في النظام الغذائي الغني بالبروتين
الإثنين 27/01/2025 06:58 ص
جلسة واحدة قصيرة من التمارين الرياضية تحسن الوظائف الإدراكية للدماغ | دراسة
الأحد 19/01/2025 03:25 م
نوع من الدهون يحسن الأداء في التمارين الرياضية ويطيل العمر.. تعرف عليه
الجمعة 10/01/2025 02:40 م
من النصائح الاستماع إلى بودكاست.. كيف تجعل ممارسة التمارين الرياضية أكثر متعة؟
الإثنين 16/12/2024 03:50 ص
دراسة تكشف عن عادة تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
الأربعاء 04/12/2024 05:03 م
يمكن للأمهات الجدد تقليل التعرض لاكتئاب بعد الولادة عن طريق الرياضة | دراسة
السبت 09/11/2024 12:36 م
أبرزها المكسرات.. أطعمة تساعد في منع الإصابة بالنوبات القلبية
الجمعة 01/11/2024 02:45 م
لتجنب الإصابة بالشيخوخة.. ما مقدار التمارين الرياضية التي تحتاجها يوميًا؟
الإثنين 28/10/2024 05:27 ص
للناجين من حرب غزة.. نصائح للتغلب على اضطراب ما بعد الصدمة
الإثنين 07/10/2024 06:11 م
للمرأة العاملة.. 5 نصائح للتخلص من التوتر عبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
السبت 05/10/2024 05:04 م
5 فوائد لإنشاء جدول زمني للتمرين لتعزيز اللياقة البدنية
الإثنين 23/09/2024 02:42 ص
فوائد ممارسة التمارين الرياضية لـ الصحة العقلية
السبت 17/08/2024 06:15 م
9 نصائح للحفاظ على صحة قلبك مع تقدمك في العمر
الجمعة 16/08/2024 05:40 ص
ممارسة الرياضة في الليل..ما هي الفوائد والآثار الجانبية المحتملة؟
السبت 10/08/2024 04:37 ص
عادات صباحية تساهم في الحد من الإصابة بالإجهاد
الخميس 25/07/2024 05:33 ص
أبرزها العطش المفرط.. ما هي علامات ارتفاع السكر في الدم بعد الاستيقاظ مباشرة؟
الإثنين 01/07/2024 12:36 ص
تغييرات بسيطة في نمط الحياة قد تساعد في موازنة الهرمونات بشكل طبيعي
الأربعاء 19/06/2024 08:10 م
نصائح للنساء للحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية
السبت 15/06/2024 07:21 ص
دراسة: الرجال الذين يمارسون التمارين الرياضية يعيشون لفترة أطول
السبت 11/05/2024 08:41 ص
دراسة: الصيام المتقطع وممارسة التمارين الرياضية يعزز الصحة
الأربعاء 01/05/2024 11:28 م
خبيرة لياقة بدنية تشير إلى طرق سهلة لإنقاص الوزن قبل الصيف
السبت 16/03/2024 07:15 ص
أنشطة حياتية تساهم في حرق السعرات الحرارية دون الحاجة للرياضة.. تعرف عليها
الإثنين 15/01/2024 02:36 ص
دراسة: ممارسو التمارين الرياضية يميلون للكسل باقي اليوم
الثلاثاء 28/11/2023 05:08 ص
1
2
التعليم: تعطيل الدراسة في جميع مدارس الجمهورية غدًا بسبب سوء الأحوال الجوية| بث مباشر
08:03 م
لسرقة أموال وشقة طليقها.. حبس موظفة 15 عامًا غيابيًا بتهمة تزوير توكيل بجنوب سيناء| بث مباشر
07:41 م
ونش نقل البضائع وقع بيها| صباح تستغيث: الشركة رمتني في المستشفى وتخلت عنيّ.. ونفسي أقدر أمشي تاني
07:31 م
المزيد من
الأكثر مشاهدة
التعليم تعلن غدا الأربعاء إجازة بجميع المدارس على مستوى الجمهورية
الخارجية البريطانية لـ القاهرة 24: نحذر تل أبيب بعد احتجاز نائبتين بريطانيتين.. ونؤكد دعمنا لقيام دولة فلسطينية دون حماس
استجابة لدعوتها.. الرئيس السيسي يحضر عقد قران ابنة العميد مالك مهران شهيد الشرطة| فيديو
حقيقة زيادة أسعار السجائر في مصر.. الجهات الرسمية توضح
الفيديو من 15 سنة ومقصدتش.. كواليس التحقيق مع رضا البحراوي بنقابة الموسيقيين بعد أزمة حمو بيكا | خاص
وفاة والدة أسامة عرابي نجم النادي الأهلي السابق ومنتخب مصر
القنوات الناقلة لـ بث مباشر مباراة الهلال والأهلي اليوم في نصف نهائي دوري أبطال آسيا 2024/2025
استعدادًا لسوء الأحوال الجوية.. مصدر بمحافظة الجيزة: رفع درجة الاستعداد ومراجعة تثبيت اللوحات الإعلانية على الطرق
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
