أسعار السمك اليوم الأحد 7 يونيو 2020 في الأسواق المصرية
استقرت أسعار السمك اليوم الأحد 7 يونيو 2020،بشكل كبير في معظم الأصناف، دون رصد ارتفاع ملحوظ أو انخفاض ملحوظ، سوى تغيير طفيف في بعض الأصناف، وهو الأمر الذي يتحدد وفقًا لسير عمليات الشراء من حيث الارتفاع والانخفاض داخل كل محافظة.
وينشر موقع “القاهرة 24″، أسعار السمك اليوم الأحد 7 يونيو 2020 في مصر ، في واحدة من الخدمات التفصيلية للقراء والمتابعين، والتي يتم تحديثها بشكل يومي، تسهيلًا على الباحثين عن أسعار مختلف المواد الغذائية واللحوم بشكل دوري.
أسعار السمك اليوم الأحد 7 يونيو 2020
سجل سمك البلطي البلدي أسعارًا بين 24 إلى 27 جنيهًا للكيلو، فيما سجل البلطي “2” سعر 20 إلى 23 جنيهًا، وسجل البلطي الأسواني بين 15 إلى 35 جنيهًا مصريًا، مقابل 50 جنيهًا لـ 66 لقشر البياض.
وتراوحت أسعار سمك المكاريل 45 جنيهًا للكيلو، في الوقت الذي سجل سمك المرجان سعر 35 جنيه للكيلو الواحد.
اقرأ أيضًا: مواقيت الصلاة اليوم الأحد 7-6-2020 في محافظات مصر
سمك الجمبري سجل أسعارًا بين 50 إلى 270 جنيهًا، فيما سجل سمك البوري أسعارًا بين 32 إلى 45 جنيهًا، فيما سجل سمك الموسى من 60 إلى 80 جنيهًا للكيلو.
وتراوح سعر فيليه البلطي “السمك المخلي”، بين 30 إلى 90 جنيهًا، فيما سجل سمك المكرونة السويسي أسعارًا تتراوح بين 60 و 70 جنيهًا للكيلو.
وسجل سمك الثعابين أسعارًا بين 125 إلى 200 جنيهًا للكيلو، فيما سجل سمك القاروص مبلغ 160 جنيهًا، مقابل أسعار تبدأ من 70 جنيه لسمك البوري.
أسعار السبيط تراوحت بين 115 إلى 140 جنيهًا للكيلو الواحد، فيما سجلت الكابوريا أسعارًا بين 30 إلى 150 جنيه مصري.
أسعار الأسماك المجمدة
بدوره سجل سمك المكاريل المجمد، أسعارًا تتراوح بين 27 إلى 35 جنيهًا للكيلو، مقابل مبلغ 165 جنيهًا لكيلو الجمبري المجمد، فيما تراوحت أسعار السردين المجمد بين 15 إلى 25 جنيهًا، بالإضافة إلى 20 جنيهًا لكيلو القراميط.
سبب تفضيل المصريين لوجبة السمك
يعد السمك أحد أهم الوجبات المفضلة لدى الشعب المصري، بسبب ما يمتلكه من قيمة غذائية عالية، خاصة عنصر الفسفور المفيد للجسم، مما جعل المصريون يقدمون على شرائه.
كما يعد السعر المتوسط والمناسب لجميع الفئات المصرية، أحد أهم أسباب إقبال المصريين على شراء الأنواع المختلفة من الأسماك، وامتلاء الموائد المصرية به.
فوائد السمك للجسم
أجمعت الدراسات أن تناول وجبة أو جبتين من الأسماك أسبوعيًا، يساعد على نشاط الجسم وعضلة القلب بسبب ما يمتلكه من فيتامينات ومعادن هامة من بينها: الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم بجانب الأحماض الدهنية والأمينية.
ويعتبر السمك بأنواعه الثلاثة (أسماك زيتية – أسماك قشرية – السمك الأبيض) أحد الأطعمة المفيدة للجسم وصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على الكثير من الموادّ الغذائيّة المهمّة، حيث يعد واحدًا من أفضل الأغذية البروتينة، فهو مصدرغني بالبروتين عالي الجودة قليل بالدهون.
كما يساعد تناول السمك على الحد من النوبات القلبية الحادة، حيث يعمل على تنظيم القلب، كما أنه يعد من الأشياء الهامة لنمو الجنين في بطن أمه، بجانب أنه يعمل على تحسين الوضع المزاجي ويعمل كعلاج مضاد للاكتئاب.
